Fundacja Bliskość prowadzi bezpłatne wsparcie dla mieszkańców Wrocławia w ramach projektu finansowanego przez Gminę Wrocław. Prowadzimy działania w dwóch lokalizacjach Wiejska 2/4 Wrocław (dzielnica: Oporów) oraz ul. Tramwajowa 1-3 (dzielnica: Dąbie). Projekt trwa od 12 stycznia 2026 do 31 grudnia 2026.
Nasz projekt powstał z myślą o tym, by każda rodzina mogła znaleźć przestrzeń do rozmowy, wzmocnienia relacji oraz nabycia umiejętności, które ułatwią codzienne funkcjonowanie i budowanie zdrowych więzi. W Punkcie Poradnictwa Rodzinnego proponujemy zarówno indywidualne spotkania, jak i grupowe formy pomocy. Poniżej szczegółowy opis spotkań oraz link do zapisów.
Masz pytania?
Napisz do nas na kontakt@fundacjabliskosc.pl lub zadzwoń 793 453 817 (jeśli nie odbierzemy prosimy o sms).
Konsultacje okołoporodowe
Konsultacje skierowane są do osób na etapie ciąży i wczesnego rodzicielstwa, które poszukują wsparcia psychologicznego w obszarach takich jak:
- przygotowanie psychiczne i emocjonalne do porodu oraz nowej roli rodzica,
- pomoc w radzeniu sobie z lękiem, stresem i obawami związanymi z ciążą i porodem,
- wsparcie w adaptacji do nowej roli,
- profilaktykę i wczesną interwencję w przypadku baby blues, depresji poporodowej, kryzysów emocjonalnych czy zaburzeń lękowych.
Konsultacje odbywają się we wtorki w godzinach: 10:00, 13:00, 14:00.
W przypadku pytań lub braku dostępnego terminu w kalendarzu zapraszamy do kontaktu:
e-mail: kontakt@fundacjabliskosc.pl
sms: 793 453 817
Konsultacje dla dzieci, młodzieży i rodziców
Nasze spotkania mają charakter wspierający, edukacyjny i terapeutyczny – dostosowany do potrzeb całej rodziny.
Podczas konsultacji oferujemy:
- pomoc w rozwiązywaniu problemów komunikacyjnych między rodzicami a dziećmi,
- wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i behawioralnymi dzieci (np. lęki, agresja, wycofanie, nadmierna impulsywność),
- pomoc w sytuacjach kryzysowych (rozwód, konflikty rodzinne, strata, choroba),
- wzmacnianie kompetencji rodzicielskich i poczucia skuteczności wychowawczej,
- towarzyszenie w budowaniu zdrowych, opartych na szacunku i zaufaniu relacji rodzinnych.
Terminy: Konsultacje odbywają się w poniedziałki w godz. 12:00, 13:00 oraz we wtorki w godz. 13:00, 14:00.
W przypadku pytań lub braku dostępnego terminu w kalendarzu zapraszamy do kontaktu:
e-mail: kontakt@fundacjabliskosc.pl
sms: 793 453 774
AKADEMIA ODKRYWCÓW EMOCJI zajęcia dla dzieci
Zapraszamy dzieci do Akademii Odkrywców Emocji – wyjątkowej przestrzeni, w której emocje stają się mapą do lepszego poznania siebie i innych 🗺️✨
Podczas cyklu spotkań, prowadzonych przez psychologa, dzieci wyruszą w fascynującą podróż po świecie uczuć, relacji i codziennych wyzwań.
W trakcie warsztatów uczestnicy będą m.in.:
– odkrywać i nazywać swoje emocje 😊😡😢
– uczyć się, jak bezpiecznie radzić sobie z trudnymi uczuciami 💛🧘♀️
– ćwiczyć uważne słuchanie i empatyczne reagowanie 👂🤝
– rozwijać umiejętność współpracy, cierpliwości i komunikacji 👫🕰️
– budować relacje i zawierać przyjaźnie 🌱💬
Każde spotkanie to połączenie rozmowy, zabawy i działań twórczych. 🎨✂️ Dzieci będą korzystać z różnych form ekspresji, takich jak prace plastyczne i aktywności ruchowe, ponieważ pomagają one lepiej zrozumieć siebie i wyrazić emocje, które trudno opisać słowami.
Regularne spotkania pozwolą stopniowo utrwalać nowe umiejętności i przenosić je do codziennego życia – w domu 🏠, w szkole 🎒 i w relacjach z rówieśnikami 👧👦.
Dla kogo?
Dla dzieci w wieku 8-10 lat, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, rozwijać kompetencje społeczne, poznać nowych rówieśników i spędzić czas w bezpiecznej i radosnej atmosferze. ✨
Warsztaty mają charakter rozwojowy i profilaktyczny – nie są terapią i nie są przeznaczone dla dzieci wymagających specjalistycznego leczenia.
Miejsce: Rada Osiedla Oporów, ul. Wiejska 2/4 Wrocław
Harmonogram spotkań: 15.01., 29.01., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 26.03., 09.04., 16.04., 23.04.
UWAGA: przed rozpoczęciem zajęć obowiązuje konsultacja wstępna z rodzicem. Po zgłoszeniu termin będzie omawiany indywidualnie.
KLUB MAM
Czujesz, że potrzebujesz rozmowy, zrozumienia albo po prostu chwili oddechu w gronie innych kobiet?
Zapraszamy Cię do Klubu Mam. Spotykamy się w bezpiecznej przestrzeni tworzonej przez kobiety dla kobiet. Spotkania mają na celu wzajemne wsparcie emocjonalne, wymianę doświadczeń, dzielenie się wiedzą, ale przede wszystkim rozmowa i nawiązywanie relacji z innymi kobietami – mamami. Na spotkania możesz przyjść z dzieckiem lub sama.
Dla kogo?
Dla kobiet w ciąży i mam, które:
– chciałyby miło spędzić czas w towarzystwie innych kobiet,
– chciałyby porozmawiać o towarzyszących im myślach i emocjach,
– czują stres związany z macierzyństwem,
– chciałyby otrzymać wiedzę i wsparcie oparte na wiedzy psychologicznej.
Jeśli chcesz się spotkać, porozmawiać lub po prostu pobyć w kobiecym gronie – to miejsce jest dla Ciebie.
Jak to wygląda?
Spotkania są prowadzone przez psycholożkę okołoporodową. Na każdym spotkaniu rozmawiamy o emocjach, wyzwaniach, dylematach, radzeniu sobie ze stresem i odpowiedzialnością, dbaniu o siebie, relacjach czy rozwoju. Tematy zależą od aktualnych potrzeb grupy.
Na spotkaniu nie zabraknie również humoru i luźnej atmosfery. 😉
Kiedy i gdzie?
Spotykamy się wtorki 11:15 – 12:45 w dwóch lokalizacjach (w jednej lokalizacji co dwa tygodnie):
ul. Tramwajowa 1-3 – budynek Czasoprzestrzeni (dzielnica: Dąbie)
harmonogram spotkań: 20.01, 03.02, 17.02, 03.03, 17.03, 31.03, 14.04, 28.04, 12.05, 26.05.
ul. Wiejska 2/4 Wrocław – budynek Rady Osiedla Oporów (dzielnica: Oporów)
harmonogram spotkań: 13.01, 27.01, 10.02, 24.02, 10.03, 24.03, 07.04, 21.04, 05.05, 19.05.
Jeśli masz pytania, skontaktuj się z nami:
e-mail: kontakt@fundacjabliskosc.pl
sms: 793 453 817
RELACJE 2.0 grupa dla młodych dorosłych
Takich, przy których możesz odetchnąć?
Relacje 2.0 — grupa dla osób w wieku 20–26 lat.
realne znajomości, bez sztuczności wsparcie, gdy życie robi się zbyt szybkie bezpieczna przestrzeń do bycia sobą luźna atmosfera, zero napinkiZnajdź swoich ludzi.
Kiedy: Wtorki 16:00-17:30
Gdzie: Rada Osiedla Oporów, ul. Wiejska 2/4 Wrocław
Do grupy obowiązują zapisy przez poniższy formularz.Projekt “ORGANIZOWANIE I PROWADZENIE PUNKTÓW PORADNICTWA RODZINNEGO NA TERENIE WROCŁAWIA
– Rodzina w Bliskości” jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.
www.wroclaw.pl
